Лучшие отечественные разработки для Здорового Образа Жизни
Проверенные схемы восстановления и поддержания Здоровья
Индивидуальные консультации, ценные советы, сопровождение

при Беременности

Рекомендуем

Кальций-МАСТЕР просто необходим беременным женщинам, а также женщинам после 45 лет как дополнительный источник селена, магния, цинка и витамина С.

СТИМБОН является биопрепаратом, созданным на основе пищевых свекловичных волокон сахарной свеклы, в его состав входит комплекс кальция и фосфора с аминокислотами.

Биоэнергетическая питьевая вода ЛОНГАВИТА показана беременным - устранение отеков, нормализация водосолевого обмена, устранение токсикоза в течение 3х дней.

ОСТОВ предназначен для укрепления опорно-двигательной системы и поддержания ее в идеальном состоянии.

При беременности рекомендуется ВИМИЦИН, как средство от хроницеского дефицита микроэлементов.

Благодаря богатому составу, Цветочная пыльца рекомендуется к приему при беременности.

КЕДРОСЛАВ - оптимально сбалансированный по содержанию полисахаридов, липидов, белков, биофлавоноидов, дубильных веществ, а также макро- и микроэлементов (K, Mg, Cu, P, Fe, Ca, Al, Mn, Zn) пищевой продукт.

Во все времена и у разных народов свекла (Порошок СВЁКЛЫ) считалась исключительно целебным продуктом.

Порошок ТЫКВЫ произведен по уникальной технологии, обеспечивающей полное сохранение полезных веществ исходного сырья, а так же максимальное увеличение их биологической доступности.

Порошок МОРКОВИ оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовосполительное, желчегонное, легкое слабительное действие, усиливает лактацию в послеродовый период.

БифиМАСТЕР целесообразно применять при предродовых подготовках беременных.

Благодаря отсутствию этилового спирта Вода ПРОПОЛИСНАЯ показана для применения детьми и женщинами в период беременности и кормления.

Благодаря составу Жемчужины КРАСОТЫ предупреждают внутриутробное нарушение развитие плода и дегенеративные изменения в матке.

КЕДРОВАЯ ЖИВИЦА на облепиховом масле — средство на все случаи жизни.

Природный минеральный дезодорант для тела LAQUALE Deo-Splay — природная альтернатива химическим дезодорантам. Является натуральным экологически чистым продуктом, на 100% состоящим из кристаллического калинита. Абсолютно безвреден для организма, его можно использовать даже беременным и кормящим женщинам.

Пищевой продукт СТЕЛКОР - экстракт из проростков зерна вполне можно отнести к группе пробиотиков (антибиотиков природного происхождения, которые не уничтожают микрофлору, а сами являются микрофлорой и борются с патогенными микробами и вирусами). Абсолютно безвреден для взрослых и детей, в том числе, новорожденных.

Применение будущими родителями ТРЕЗВИТА не только обеспечивает им крепкое здоровье, но и закладывает базу для здорового потомства. Во время беременности янтарная кислота, входящая в состав ТРЕЗВИТа, облегчает гормональную перестройку организма матери, помогает удовлетворить его возросшие потребности в энергии, предотвращает токсикоз, снижает вероятность осложнений. Плод при этом развивается при хорошем снабжении кислородом питательными веществами, а укрепленный плацентарный барьер препятствует проникновению к нему различных токсинов, вирусов и бактерий.

Товары
Полезные советы

Полезные советы при беременности

Период ожидания малыша – это время, когда каждая женщина переживает неповторимую эмоциональную и физическую гармонию. Это период, когда каждый момент наполнен особым смыслом и ответственностью. Забота о своем здоровье и здоровье будущего ребенка становится главным приоритетом. Понимание своего тела, его потребностей и особенностей становится ключом к комфортному и безопасному материнству.

Поэтому важно обратить внимание на несколько ключевых аспектов, которые помогут вам справиться с вызовами беременности и наслаждаться этим замечательным периодом.

Правильное питание и употребление витаминов

Здоровое питание и правильный прием важных питательных веществ играют ключевую роль в поддержании благополучного состояния во время ожидания малыша. Важно обеспечить своему организму все необходимые элементы для поддержания здоровья как будущей мамы, так и развивающегося ребенка. В данном разделе мы рассмотрим основные принципы сбалансированного питания и наиболее важные витамины, необходимые в этот период.

Помимо регулярного употребления продуктов, богатых витаминами, важно следить за пищевым рационом, исключая избыток жиров, сахаров и процессированных продуктов. Консультация с врачом или диетологом поможет составить индивидуальный план питания, учитывая особенности организма и потребности в этот период.

Физическая активность и благосостояние

Умеренное движение во время периода ожидания ребенка играет ключевую роль в обеспечении здоровья как будущей мамы, так и растущего малыша. Поддерживать активный образ жизни помогает не только физическому, но и эмоциональному состоянию.

Преимущества физической активности

  • Улучшение общего самочувствия и настроения.
  • Поддержание оптимального веса и предотвращение лишнего набора килограммов.
  • Снижение риска развития гестационного диабета и преэклампсии.

Рекомендации по занятиям

  1. Предпочтение умеренной интенсивности тренировок перед сильной нагрузкой.
  2. Учитывайте изменения в своем теле и подстраивайтесь под них.
  3. Обратитесь к врачу перед началом новой программы физических упражнений.

Эмоциональная стабильность и психологическая поддержка

Важно сохранять гармонию внутри себя во время этого особого периода жизни, когда ваша душа и тело переживают непрерывные изменения. Опора со стороны близких и профессиональная помощь специалистов могут стать надежными опорами, поддерживающими ваше внутреннее равновесие.

Планирование и подготовка к родам

Перед началом этого путешествия в мир материнства важно разработать план. Это не просто список дел, это дорожная карта, которая поможет вам ориентироваться в этом новом мире. Под планированием мы подразумеваем не только медицинские вопросы, но и эмоциональную подготовку, поддержку окружающих, а также план на случай неожиданных ситуаций.

Подготовка к родам – это не только физическая подготовка тела, но и психологическая готовность. Это время, когда важно обратить внимание на свое здоровье, научиться контролировать стресс и беспокойство, а также обрести уверенность в собственных силах. Это также момент, когда можно изучить различные методы облегчения боли и узнать о возможных вариантах родов, чтобы принять информированное решение вместе с вашим медицинским провайдером.

Подготовка к грудному вскармливанию

Перед наступлением этапа грудного вскармливания, важно подготовиться не только физически, но и психологически. Этот период – важный этап в жизни будущей мамы, который требует особого внимания и заботы. Надлежащая подготовка поможет создать благоприятную атмосферу для успешного начала кормления грудью.

Первым шагом на пути к подготовке к грудному вскармливанию является освоение информации о процессе кормления грудью. Ознакомление с этой темой поможет понять его важность, принципы и технику правильного кормления, а также решить возможные проблемы, с которыми могут столкнуться молодые мамы.

Важно создать благоприятные условия для успешного грудного вскармливания. Это включает в себя обеспечение комфортного места для кормления, подготовку необходимых принадлежностей, а также поддержку окружающих. Поддержка близких и понимание их роли в процессе грудного кормления имеет огромное значение для успеха этого важного периода.

Общение и обмен опытом с другими будущими мамами

Один из ключевых моментов в беременности – это возможность общаться с женщинами, проходящими через аналогичный этап. В этом сообществе вы можете найти поддержку, понимание и даже новых друзей.

Обмениваясь опытом с другими будущими мамами, вы расширяете свой кругозор и готовитесь к различным ситуациям, с которыми может столкнуться беременная женщина. Этот обмен может быть источником ценной информации и уверенности в своих собственных решениях.

Консультация
Здравствуйте!

Буду рада ответить на Ваши вопросы.

Мы можем пообщаться следующими способами:

С уважением, Ольга Лобанова,
специалист по восстановительной медицине,
консультант сайта.