Лучшие отечественные разработки для Здорового Образа Жизни
Проверенные схемы восстановления и поддержания Здоровья
Индивидуальные консультации, ценные советы, сопровождение

для Кишечника

Рекомендуем

ВИТАЛАКТ восстанавливает полезную микрофлору кишечника, нормализует пищеварения, снимает токсическую нагрузку на печень, почки, кровь, лимфу.

ГлюкоМАСТЕР благотворно влияет на обменные процессы в организме, улучшает работу поджелудочной железы, печени, почек, препятствует развитию атеросклеротических изменений в сосудах, оказывает омолаживающее действие, корректирует тягу к сладкой и жирной пище. Улучшает работу желудка и кишечника.

Комплекс ПЯТЁРОЧКА хорошо очищает организм, насыщает его микроэлементами и это помогает работе кишечника.

Масло пищевое прополисное ЖИВА №4 для кишечника представляет собой комплекс растительных масел, жирорастворимых витаминов и флавоноидов, применяемый как нелекарственное восстановительное и оздоровительное средство для кишечника. В основу продукта положены народные рецепты использования целительных свойств деревьев и трав, соединенные и усиленные замечательными свойствами прополиса.

Мастер СКВАЛЕН - необычайно мощное средство широкого спектра действия. При заболеваниях печени и желчевыводящих путей. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При заболеваниях поджелудочной железы и кишечника. При токсическом поражении печени при алкоголизме, наркомании, сахарном диабете, профессиональной интоксикации. При нарушении обменно-восстановительных процессов в организме. Для профилактики атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Для противорадиационной защиты. Для восстановления работоспособности, повышения иммунитета.

Пектин-целлюлозный сорбент ПЕКЦЕСОРБ обладает замечательным очистительным свойством — проводит механическую, химическую и биологическую очистку организма. Очищая желудочно-кишечный тракт, налаживает нормальную кишечно-печеночную циркуляцию веществ, восстанавливает антитоксическую функцию печени, регулирует обмен веществ в организме, что приводит к восстановлению постоянства внутренней среды.

СТЕЛКОР - экстракт из проростков зерна вполне можно отнести к группе пробиотиков (антибиотиков природного происхождения, которые не уничтожают микрофлору, а сами являются микрофлорой и борются с патогенными микробами и вирусами). Для уменьшения вздутия кишечника, от метеоризма, от поноса и запоров.

С помощью прибора Маджерик-БИОТЕСТ можно составить программу коррекции для улучшения состояния кишечника.

ЭРЛИМ обладает выраженным противогельминтным, противогрибковым, противобактериальным и противовирусным действием, связывает и выводит токсины из организма — продукты жизнедеятельности микроорганизмов и гельминтов. Активизирует иммунную систему на борьбу с возбудителями инфекций. Укрепляет кишечную стенку.
Стимулирует секреторную деятельность желудочно-кишечного тракта.

Товары
Полезные советы

Полезные советы для здоровья кишечника

Неоспоримо, наше тело – это сложная система, где каждый орган играет свою важную роль в обеспечении нашего благополучия. И когда дело доходит до заботы о нашем Гастроинтестинальном Тракте (ГТ), разумный подход к принятию решений может сделать заметную разницу в нашем общем здоровье.

Изучение этой области позволяет обнаружить, что сбалансированный рацион и правильные пищевые привычки могут стать ключом к гармоничной работе кишечника и ГТ в целом. Правильное питание – это не просто о том, что мы едим, но и о том, как мы это делаем. Поддержание здорового баланса между пищей, богатой волокнами, и питанием, обогащенным пребиотиками и пробиотиками, может способствовать улучшению пищеварения и общего состояния организма.

Питание в правильном ключе: его воздействие на кишечную микрофлору

В данном разделе мы поговорим о важности выбора продуктов для поддержания здоровья кишечника. Наши рационы питания играют важную роль в обеспечении оптимальной работы кишечной системы. Каждый употребленный нами продукт оказывает воздействие на состав микробиоты кишечника, влияя на его функционирование и общее состояние организма.

Внимание к своему рациону и осознанный выбор продуктов являются ключом к поддержанию здоровья кишечника. Помните, что ваше питание - это не только источник энергии, но и основа для укрепления вашего организма и поддержания гармонии его работы.

Значение воды для здоровья пищеварительной системы

Незаменимая жидкость для поддержания нормальной работы кишечной системы играет важную роль в обеспечении ее эффективной функциональности. Отрегулирование водного баланса способствует оптимальной деятельности органов пищеварения, обеспечивая правильное пищеварение и максимальное усвоение питательных веществ.

Достаточное потребление воды помогает поддерживать слизистую оболочку кишечника в увлажненном состоянии, что смягчает процесс перистальтики и улучшает перемещение пищевых масс по желудочно-кишечному тракту. Этот натуральный процесс способствует избежанию запоров и обеспечивает нормальную работу кишечника.

  • Пить достаточное количество воды в течение дня помогает предотвратить обезвоживание, что может привести к снижению эффективности пищеварения.
  • Вода участвует в растворении пищи и усвоении питательных веществ, что способствует образованию пищевых масс и их правильному движению внутри кишечника.
  • Нормализация водного баланса обеспечивает уменьшение образования газов в желудочно-кишечном тракте, что снижает дискомфорт и улучшает общее состояние организма.

Роль биомикробиома в здоровье пищеварительной системы

Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, способные оказывать положительное воздействие на здоровье человека при употреблении в достаточных количествах. Они обитают в кишечнике и способны улучшать пищеварение, укреплять иммунитет и предотвращать развитие различных заболеваний. Регулярное употребление пробиотиков помогает поддерживать баланс микроорганизмов в кишечнике, что благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.

Пребиотики представляют собой пищевые волокна, которые не перевариваются человеческим организмом, но служат источником питания для полезных бактерий в кишечнике. Поддерживая рост и размножение полезных микроорганизмов, пребиотики способствуют улучшению кишечной микрофлоры и общему здоровью организма. Разнообразие пребиотиков в рационе питания обеспечивает оптимальные условия для жизнедеятельности бактерий, что в свою очередь благоприятно сказывается на работе кишечника и всей пищеварительной системы.

Основные источники клетчатки в рационе

  • Фрукты и овощи: свежие фрукты и овощи, такие как яблоки, груши, морковь, брокколи и шпинат, являются отличными источниками клетчатки.
  • Злаки: цельные злаки, такие как овсянка, ячмень, киноа и коричневый рис, богаты клетчаткой и являются замечательным дополнением к здоровому рациону.
  • Бобовые: нут, фасоль, чечевица и другие бобовые также содержат значительное количество клетчатки и могут быть включены в ежедневное питание.
  • Семена и орехи: семена льна, чиа, а также орехи, включая грецкие орехи, миндаль и фисташки, предоставляют организму не только клетчатку, но и здоровые жиры и другие полезные вещества.

Добавление этих продуктов в рацион поможет обеспечить организм необходимой порцией клетчатки, поддерживая здоровье кишечника и общее благополучие.

Важность регулярного физического упражнения

О здоровье кишечника заботятся не только диетологи и врачи, но и тренеры и специалисты по физической активности. Почему же регулярные физические упражнения столь важны для нашего пищеварительного тракта?

Физическая активность, поддерживаемая на регулярной основе, способствует нормализации работы кишечника. Она помогает ускорить процесс переваривания пищи и улучшить кишечную мотильность, что важно для предотвращения запоров и других расстройств.

Систематические тренировки не только укрепляют мышцы, но и поддерживают иммунную систему в тонусе. Это способствует защите организма от различных инфекций и воспалительных процессов в кишечнике.

Эффективные методы уменьшения напряжения для пищеварительного тракта

Один из ключевых аспектов поддержания здоровья кишечника – это регулярные физические упражнения. Физическая активность способствует улучшению кровообращения в органах брюшной полости, что помогает уменьшить стресс и напряжение на кишечник.

Релаксация и медитация – это эффективные методы управления стрессом, которые могут оказать положительное влияние на здоровье кишечника. Проведение регулярных сеансов релаксации помогает снизить уровень гормонов стресса в организме и улучшить психологическое состояние, что благоприятно сказывается на работе пищеварительной системы.

  • Изучение и применение техник дыхательной гимнастики.
  • Проведение ежедневных практик релаксации, таких как йога или простое глубокое дыхание.
  • Посещение курсов медитации для обучения методам управления стрессом.

Использование этих методов в повседневной жизни может помочь снизить стресс и напряжение на кишечник, что в свою очередь сказывается на общем состоянии здоровья организма.

Консультация
Здравствуйте!

Буду рада ответить на Ваши вопросы.

Мы можем пообщаться следующими способами:

С уважением, Ольга Лобанова,
специалист по восстановительной медицине,
консультант сайта.