Лучшие отечественные разработки для Здорового Образа Жизни
Проверенные схемы восстановления и поддержания Здоровья
Индивидуальные консультации, ценные советы, сопровождение
Воск-крем ПРОПОЛИСНЫЙ оказывает ранозаживляющее, обезболивающее, противозудное, дезодорирующее действие, стимулирует регенерацию кожных тканей, способствует улучшению крово- и лимфообращения, обладает анестезирующими свойствами. Показан при хроническом насморке.
Гель для лица и тела ТДМ - достойный наследник «Тодикампа», но в отличие от него, не имеет противопоказаний к применению. Кроме того, его уникальным свойством является максимально быстрое снятие болезненных симптомов: улучшение наступает немедленно, результат остается навсегда! Гель-бальзам «ТДМ» просто незаменим при насморке, гайморите, бронхите.
Бальзам ЗАЛЕВСКОГО обладает исключительной способностью восстанавливать повреждённую кожу, Активно регенерирует кожу и слизистые оболочки после ушибов, укусов насекомых, солнечных, бытовых и химических ожогов. Рекомендуется при ангинах, фарингитах, гайморитах, ларингитах, ринитах, а также при затяжном насморке, сухом кашле и т.д. При насморке, простуде, гайморитах для восстановления защитной системы носа. Снижение иммунитета — самая частая причина воспаления околоносовых пазух. Если после лечения простуды иммунитет остался сниженным, — возможны новые и новые рецидивы болезни. «Бальзам Залевского» — уникальный иммуномодулятор. Бальзам Залевского не щиплет, хорошо всасывается, дезинфицирует, восстанавливает проходимость носовых ходов, убирает полипы и лечит гайморит.
Есть множество не очень серьезных на первый взгляд заболеваний, скажем насморк или тонзиллит, которые долго и муторно лечатся, при этом сильно досаждая их обладателю. Вроде бы и антибиотики принимать не хочется, а без них выздоровление грозит затянуться на многие недели. Как быть? Экстракт пихты сибирской – помощник №1 в такой ситуации.
Крем косметический ВИЛИСТА стимулирует иммунитет, регенерирует ткани, регулирует скорость пролиферации (зарастания) соединительной ткани, предотвращает образование рубцов, способствует удалению повреждённых участков на раневых и ожоговых поверхностях, обеспечивает противовирусную защиту, дополнительное питание и стимулирует рост имеющихся здоровых клеток. Показан при простудных заболеваниях (насморк, ангина, фарингит, ларингит, отит, евстахеит).
С помощью прибора Маджерик-БИОТЕСТ можно составить программу коррекции для избавления от насморка. 
Тоники живичные - назальные капли на основе натуральных ингредиентов, предназначенные для лечения и профилактики насморка, простудных заболеваний, сухости слизистой носа.
С приходом холодного сезона многие из нас сталкиваются с неприятным ощущением, которое мешает свободно дышать и нарушает привычный ритм жизни. Важно понимать, как можно смягчить эти симптомы и вернуться к нормальной активности.
Заложенность носа и сопутствующие ей недуги часто становятся причиной дискомфорта и неудобства. Однако существуют проверенные способы, которые помогут вам быстрее восстановить здоровье и справиться с этим состоянием.
Эти простые и доступные методы помогут вам справиться с неприятными симптомами и быстрее вернуться к нормальной жизни. Помните, что важно соблюдать меры предосторожности и не забывать о возможности консультации с врачом, особенно если симптомы не проходят длительное время.
Первым делом стоит обратить внимание на увлажнение воздуха в помещении. Сухой воздух усиливает ощущение заложенности, поэтому использование увлажнителя или развешивание влажных полотенец может значительно облегчить дыхание. Старайтесь поддерживать оптимальную влажность на уровне 40-60%.
Следующий метод – это ингаляции с паром. Горячий пар помогает разжижить слизь и уменьшить отек. Для этого можно воспользоваться кастрюлей с горячей водой, накрыв голову полотенцем, и вдыхать пар в течение 10-15 минут. Можно добавить в воду несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты для усиления эффекта.
Применение солевых растворов также способствует снятию заложенности. Промывание носа солевым раствором помогает очистить носовые проходы от слизи и уменьшить воспаление. Готовый раствор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, растворив чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды.
Не забывайте и о водном балансе. Употребление достаточного количества жидкости помогает разжижить слизь и облегчить её отток. Пейте больше воды, травяного чая и других некрепких напитков.
Кроме того, теплые компрессы на область носа могут помочь снять отек и облегчить дыхание. Для этого намочите полотенце в теплой воде, отожмите и приложите к носу и лбу на 10-15 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день для достижения лучшего эффекта.
Используя эти методы, можно значительно уменьшить ощущение заложенности и вернуть себе свободу дыхания без необходимости прибегать к медикаментам.
Во-первых, укрепляйте иммунитет сбалансированным питанием, богатым витаминами и минералами. Овощи, фрукты, орехи и зелень должны стать неотъемлемой частью вашего рациона. Не забывайте о витамине C, который играет ключевую роль в поддержке защитных сил организма.
Во-вторых, следите за гигиеной. Регулярное мытье рук с мылом, особенно после возвращения с улицы, контакта с животными или перед едой, поможет избежать попадания вредных микроорганизмов. Используйте антисептики для рук в местах, где нет возможности их помыть.
Также, важно поддерживать физическую активность. Регулярные упражнения способствуют улучшению кровообращения и укрепляют иммунитет. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или просто активные игры помогут вашему организму быть в тонусе.
Не забывайте о качественном сне. Полноценный отдых необходим для восстановления и нормального функционирования всех систем организма. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки, создавая комфортные условия для сна.
Наконец, избегайте стрессов и поддерживайте эмоциональное равновесие. Хроническое напряжение может ослабить иммунную систему, делая вас более уязвимыми к заболеваниям. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или просто приятные занятия, которые приносят вам радость.
Во время болезни важно употреблять пищу, богатую витаминами и минералами. Продукты, содержащие витамин C, такие как цитрусовые, киви и ягоды, помогают стимулировать иммунную систему. Витамин A, присутствующий в моркови, сладком картофеле и шпинате, поддерживает слизистые оболочки носа, что особенно важно для защиты от инфекций.
Обильное питьё играет важную роль в поддержании водного баланса и разжижении слизи. Тёплые напитки, такие как травяные чаи и бульоны, могут облегчить симптомы заложенности и способствовать восстановлению. Также стоит обратить внимание на продукты, богатые антиоксидантами, например, зелёный чай и тёмный шоколад, которые помогают бороться с воспалением и укрепляют здоровье в целом.
Увлажнители воздуха играют значительную роль в улучшении качества воздуха в наших домах и офисах. Это устройство способствует созданию оптимальных условий для дыхания и общего самочувствия, особенно в период отопительного сезона или в засушливых климатических условиях.
Регулярное использование увлажнителя может оказать положительное воздействие на организм:
Стоит отметить, что при использовании увлажнителя важно поддерживать его в чистоте и следить за уровнем влажности в помещении. Избыточная влажность может создать условия для развития плесени и грибков, что негативно сказывается на здоровье. Рекомендуется использовать гигрометр для контроля влажности и регулярно чистить увлажнитель согласно инструкциям производителя.
Одним из самых простых, но эффективных упражнений являются глубокие вдохи и выдохи. Это помогает расширить дыхательные пути и улучшить циркуляцию кислорода в организме, что может помочь снять заложенность носа и облегчить дыхание.
Еще одним полезным упражнением является медленное носовое дыхание. Попробуйте сделать глубокий вдох через нос, задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните. Этот процесс помогает улучшить циркуляцию кислорода и снять напряжение в носовых ходах.
