Лучшие отечественные разработки для Здорового Образа Жизни
Проверенные схемы восстановления и поддержания Здоровья
Индивидуальные консультации, ценные советы, сопровождение
Молочко маточное снимает утомляемость и эмоциональную напряжённость, способствует положительной эмоциональной настроенности; улучшает аппетит, сон, память; повышает устойчивость организма к гипоксии и другим неблагоприятным факторам окружающей среды; способствует восстановлению энергетических ресурсов организма.
Если Вы разучились радоваться и смеяться как раньше, утром чувствуете себя разбитым и не на что не годным, если у Вас снижено настроение, Вы угнетены и подавлены, если Вы мрачно смотрите в будущее, и Вам всё надоело, если Вы сами называете своё состояние депрессией, то Аудиальная программа НАСТРОЕНИЕ для Вас.
ВИМИЦИН - натуральный растительный комплекс микроэлементов и витаминов с антиоксидантными свойствами. Дефицит микроэлементов поступающих с пищей при высокой нагрузке на организм загрязняющих факторов внешней среды (выхлопные газы, вредные вещества воздуха, питьевой воды, пищевых продуктов, тяжёлые и радиоактивные металлы – ртуть, свинец, кадмий, стронций, йод и д.р.), приводит к снижению функций органов выведения и накоплению в организме продуктов обмена, токсичных веществ вредных для здоровья и тяжёлых металлов. Хронический дефицит микроэлементов и интоксикация вызывают нарушение функций органов и желез, возникновение очагов хронического воспаления, снижение сопротивляемости к инфекциям.
Биоинформационная карта СПОКОЙСТВИЕ применяется при заболеваниях нервной системы и нарушении вегетативной регуляции центральной нервной системы.
Если Вы часто испытываете тревогу и психологический дискомфорт, часто волнуетесь по мелочам, не можете успокоиться и расслабиться, если Вам трудно сосредоточиться, если у Вас плохой сон, и Вы по утрам не чувствуете себя отдохнувшим, то Аудиальная программа РЕЛАКСАЦИЯ для Вас.
БИМ №17 (спокойствие) способствует исправлению механизмов, приводящих организм к заболеваниям нервной системы. При приёме таблетки целительная информация передаётся организму, давая ему программу на оздоровление и укрепление нервной системы.
Биоинформационная карта МОЛОДОСТЬ повышает жизненный тонус и иммунитет организма, оказывает общеукрепляющее действие, снижает вероятность возникновения новых заболеваний, замедляет процессы старения всех органов и систем, препятствует воздействию неблагоприятных внешних факторов.
С помощью прибора Маджерик-БИОТЕСТ можно составить программу коррекции для преодоления депрессии. 
ЩИТ - энергетический и антиоксидантный комплекс. Рекомендуется для поддержания оптимального уровня энергии в организме человека, оптимизирует работу щитовидной железы, восстанавливает саморегуляцию организма, повышает умственную и физическую активность, способность к обучению, улучшает настроение, препятствует развитию депрессии, предупреждает развитие йододефицита, повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды.
ГлюкоМАСТЕР улучшает настроение, препятствует развитию депрессии.
Иван-чай с пустырником АБИСОРГАНИК укрепляет нервную систему, помогает расслабиться и восстановить силы, преодолеть стрессовые ситуации и депрессию.
КАМБОДЖИЙСКИЙ БАЛЬЗАМ ЗЕЛЁНЫЙ успокаивает, снимает мышечные спазмы и головные боли, устраняет тревожность и депрессию, облегчает боли в сердце.
Комплекс ПЯТЁРОЧКА хорошо очищает организм, насыщает его микроэлементами и это помогает преодолеть депрессию.
Приобретая Набор аудиальных коррекционных программ БИМЕНТАЛЬ, Вы существенно укрепите и преумножите свои физические и психологические силы.
Борьба с чувством печали, уныния и безнадёжности – это сложное путешествие, требующее не только медицинской помощи, но и личных усилий в направлении позитивных изменений.
Сущность этого раздела заключается в изучении методов, способных облегчить состояние уныния и напряжения. Разберемся, как медитация и контролируемое дыхание могут стать вашими верными спутниками в пути к психологическому благополучию и внутренней устойчивости.
Одним из первых шагов на пути к психическому здоровью является осознанное дыхание. Глубокое дыхание, целенаправленное и умело контролируемое, способно снизить уровень стресса и тревожности. Попробуйте начать свои утренние или вечерние ритуалы с нескольких минут глубокого дыхания, чтобы уравновесить свой внутренний мир и подготовиться к новому дню или сбросить напряжение перед сном.
Медитация - это не просто упражнение для ума, это искусство нахождения в гармонии с самим собой и окружающим миром. Практика медитации помогает укрепить вашу психическую устойчивость, научиться контролировать свои мысли и эмоции, а также находить внутренний покой даже в самых непредсказуемых ситуациях. Найдите спокойное место, сядьте в удобной позе, закройте глаза и погрузитесь в мир внутреннего покоя и гармонии.
Балансирование рациона и правильный выбор напитков могут оказать значительное воздействие на общее состояние психического здоровья. Нет сомнений, что питание и употребление алкоголя играют важную роль в нашей жизни, влияя на настроение, эмоциональное состояние и даже уровень стресса. Однако, чтобы добиться оптимальных результатов, важно уметь выбирать правильно и следовать принципам умеренности и разумности.
Правильное питание не только обеспечивает наш организм необходимыми питательными веществами, но и способствует поддержанию психического здоровья. Основываясь на принципах здорового питания, важно включать в свой рацион разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Умеренное потребление углеводов, белков и жиров также играет ключевую роль в поддержании эмоционального равновесия.
Алкоголь в умеренных количествах может оказывать положительное влияние на психическое состояние, помогая расслабиться и снять напряжение. Однако, exсессивное употребление алкоголя может привести к негативным последствиям для здоровья, включая ухудшение настроения и увеличение уровня стресса. Поэтому важно помнить о мере и контроле при употреблении алкогольных напитков.
Сон играет важную роль в регуляции настроения и эмоционального состояния. Недостаток сна или его нерегулярность могут ухудшить общее самочувствие и увеличить уровень стресса. Придание приоритета регулярным часам сна помогает поддерживать баланс и стабильность в эмоциональной сфере.
Структурированный режим дня способствует ощущению контроля над временем и задачами. Планирование и расстановка приоритетов помогают снизить чувство беспорядка и беспокойства, которые могут возникать в условиях неопределенности и неуверенности.
Человеческая жизнь – это мозаика из различных переживаний, целей и стремлений.
Разговоры с друзьями, чтение вдохновляющих книг, поиск менторства – все это может помочь нам не только найти свой путь, но и почувствовать поддержку в трудные моменты.
Важно понимать, что в периоды эмоционального стресса и беспокойства наш первый инстинкт может быть скрыться от окружающего мира. Однако, избегание контактов и уединение могут усугубить наше состояние. Активное общение с близкими играет ключевую роль в поддержании психологического благополучия, позволяя нам делиться своими чувствами, получать поддержку и рассматривать проблемы с разных точек зрения.
Первый шаг к практике благодарности и оптимизма - это осознание своих негативных мыслей. Часто мы не замечаем, какие мысли негативно влияют на наше настроение и общее состояние. Остановитесь на мгновение и обратите внимание на свои мысли. Попробуйте записать их и проанализировать, как они влияют на ваше самочувствие.
Создание таблицы благодарности - отличный способ визуализировать все хорошее в вашей жизни. Заполните эту таблицу, отмечая все, за что вы благодарны в своей жизни. Это может быть что угодно - от простых вещей, таких как уютный дом или вкусный обед, до более глубоких аспектов, таких как поддержка друзей или достижение личных целей.
Важно осознать, что в борьбе с тяжелыми эмоциональными состояниями необходимо обратиться к профессионалам, обладающим опытом и знаниями в этой области. Обращение к специалистам может оказать существенную поддержку в преодолении сложностей и обретении баланса.
Помните, что процесс обучения - это путешествие, полное открытий и возможностей. Не бойтесь экспериментировать и открыть для себя что-то новое!
Откровенность перед самим собой и глубокое понимание собственных чувств – важные шаги на пути к психологическому благополучию. Разгадывая сложный лабиринт своих эмоций и осознавая их источники, мы приближаемся к пониманию себя и своих реакций на мир вокруг. Это позволяет нам более осознанно взаимодействовать с окружающей средой и сами с собой, открывая новые пути к самопознанию и внутреннему покою.
