Аудиальная программа ЗДОРОВЬЕ

Если Вы:

• часто испытываете раздражительность, волнение, плохое настроение;
• постоянно чувствуете себя разбитым и хронически усталым;
• если у вас повышенная утомляемость;
• если Вы часто болеете или не можете избавиться от хронических заболеваний;

то это диск для Вас!

АПК программа «Здоровье» направлена на:

• адаптогенный эффект (усиление стрессоустойчивости),
• нормализацию психофизиологического и соматического состояния,
• вегетостабилизирующий эффект (нормализацию работы вегетативной нервной системы).

Медицинская статистика из года в год сообщает о неуклонно возрастающих цифрах заболеваний и расстройств как психических, так и соматических (телесных). По всей видимости, причина кроется в самой природе человека, в его образе жизни, в тенденции человечества к постоянному развитию, совершенствованию жизни и производства, к научно-техническому прогрессу, оборотной стороной которого является все возрастающие нагрузки на психику, информационные перегрузки, необходимость параллельно решать множество задач, хроническая нехватка времени на отдых.

Все это описывается одним коротким словом «стресс». Перечисленные выше факты вовсе не означают, что стрессу подвержены только люди. Любое животное, также как и мы, испытывает стресс, но, находясь в естественных условиях обитания, оно подвергается стрессу эпизодически, кратковременно, ситуации, вызывающие стресс, как правило, не длятся более нескольких минут (это либо бегство от преследования, либо борьба с соперником за самку, либо отстаивание территории).

У людей ситуации стресса могут длиться часы, дни, годы и даже всю жизнь. Более того, к одним ситуациям могут добавляться другие и третьи, и человек уже находится в целом комплексе неразрешимых проблем. И хотя, по сути они могут напоминать проблемы братьев наших меньших (только вместо бегства от преследования — конфликты с коллегами или начальством, вместо борьбы с соперником за самку — неразрешимые семейные проблемы, вместо отстаивания территории — пресловутый «квартирный вопрос»), по последствиям, которые они оказывают на организм, их разрушительное воздействие несопоставимо. А все потому, что природа не наградила нас способностью сопротивляться длительным стрессовым ситуациям. В нашей биологической эволюции просто не было в этом необходимости. Именно пребывание в хроническом стрессе делает наш организм таким уязвимым.

Ни одно животное не болеет более 2-3-х дней — оно либо выздоравливает, либо умирает. И только мы, люди, можем болеть месяцами и годами именно потому, что нарушается работа самого основного регулятора нашего организма — головного мозга. Психика человека очень устойчива и приспособляема, но и у нее есть свой предел. Когда этот предел преодолевается, наступает срыв адаптации (приспособляемости). Все это приводит к тому, что люди начинают болеть больше и дольше. Падает сопротивляемость организма, изнашиваются защитные резервы.

АПК-программа «Здоровье» активизирует подкорковые структуры головного мозга (лимбическую структуру и гипоталамус), ответственные за сопротивляемость организма, адаптивность, за гормональный фон и устойчивость к стрессовым нагрузкам. АПК-программа «Здоровье» снижает риск заболеваемости, устраняет имеющиеся болезненные расстройства и укрепляет защитные функции организма.

Продолжительность 20 минут.